বর্তমানে সময় দেখতে বেশিরভাগ মানুষই কাছে থাকা স্মার্টফোনে চোখ বুলান। তবে অনেকেই অভ্যাসবশত ঘড়ি পরেন হাতে। এখন তো স্মার্টওয়াচ ব্যবহারের হিড়িক পড়ে গেছে।

ছোট-বড় সবারই পছন্দ ডিজিটাল ওয়াচগুলো। অনেকেই দিনভর হাতে ঘড়ি পরে থাকেন। তবে কখনো কি ভেবে দেখেছেন হাতে দীর্ঘক্ষণ ঘড়ি পরে থাকলে শরীরে কী ঘটে? চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক-

সারাদিন ঘড়ি পরে থাকলে শরীরে যা ঘটে

বাণিজ্য প্রতিদিনের সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি ফলো করুন

>> দীর্ঘক্ষণ ঘড়ি পরে থাকলে হাতের স্নায়ুতে ক্রমাগত চাপ পড়ায় ব্যথার সৃষ্টি হতে পারে। বিশেষ করে ঘড়িটি যদি ভারী ও আঁটসাঁট হয় তাহলে স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে। আপনি যদি ঘড়ি পরা হাতে অসাড়তা বা যন্ত্রণা অনুভব করেন তাহলে ঘড়ি খুলে ফেলুন দ্রুত।

>> আপনি যদি নিয়মিত দীর্ঘক্ষণ ঘড়ি পরেন তাহলে কার্পাল টানেল সিন্ড্রোমে ভুগতে পারেন। ঘড়ি পরার কারণে স্নায়ু সংকোচনের ফলে এটি ঘটে।

>> অনেকে ঘড়ি টাইট করে হাতে বাঁধেন। দীর্ঘক্ষণ এই অবস্থায় থাকার পর ঘড়ি খুলতেই দেখবেন হাতে দাগ পড়ে গিয়েছে। এর থেকে অনেকের চুলকানি, ফুসকুড়িও দেখা দেয়।

>> দিন-রাত ২৪ ঘণ্টায় যদি আপনি হাতে ঘড়ি পরেন তাহলে তা পেশি ব্যথার কারণ হতে পারে। রক্ত প্রবাহে বাঁধাগ্রস্ত হওয়ায় এমন ঘটনা ঘটে।

বিপি/এএস