Top

ত্বকের যত্নে দারুণ উপকারি গ্রিন টি

০৩ মে, ২০২৩ ১০:৫৯ পূর্বাহ্ণ
ত্বকের যত্নে দারুণ উপকারি গ্রিন টি
লাইফস্টাইল ডেস্ক :

স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তিদের কাছে পছন্দের পানীয় গ্রিন টি। ওজন কমানো থেকে শুরু করে শরীর সতেজ রাখতে কাজ করে এটি। তবে কেবল পানীয় হিসেবে নয়, ত্বকের যত্নেও গ্রিন টি দারুণ উপকারি। এটি ত্বকের মসৃণতা ধরে রাখে। পাশাপাশি ত্বকের নানা সমস্যা দূর করে।

গ্রিন টিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পলিফেনল, ট্যানিন ও ফ্লোরাইড। ত্বকের বলিরেখা, দাগ, বয়সের ছাপ দূর করে ত্বকের লাবণ্যতা ধরে রাখতে সাহায্য করে এই উপাদানগুলো। চলুন জেনে নিই ত্বকের যত্নে কীভাবে গ্রিন টি ব্যবহার করা যায়-

ক্লিনজার হিসেবে গ্রিন টি

ক্লিনজার হিসেবে দারুণ কাজ করে গ্রিন টি। বাজারের কেনা ক্লিনজার ব্যবহার করলে অনেকসময় ত্বকের গভীরে জমে থাকা ময়লা পুরোপুরি পরিষ্কার নাও হতে পারে। ফলে ত্বক কালচে হয়ে যায় এবং ব্রণ ওঠে। আপনার ব্যবহৃত ক্লিনজারের সঙ্গে পরিমাণমতো গ্রিন টি মিশিয়ে নিন। ত্বকে এই মিশ্রণ লাগিয়ে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে ত্বক ভালোভাবে পরিষ্কার হবে। সেসঙ্গে দূর হবে তৈলাক্তভাবও।

টোনার হিসেবে গ্রিন টি

প্রাকৃতিক টোনার হিসেবে কাজে লাগাতে পারেন গ্রিন টি। গরম পানিতে পরিমাণমতো গ্রিন টি দিয়ে ৩০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। ঠান্ডা হলে ছেঁকে নিন এবং পানি বোতলে রাখুন। এই পানি সঙ্গে গ্লিসারিন, অ্যালোভেরা জেল আর গোলাপ জল মিশিয়ে নিন। ত্বক পরিষ্কারের পর তুলার বলে এই টোনার নিয়ে ত্বকে লাগান। গ্রিন টি’র টোনার নিয়মিত ব্যবহারে ত্বক ভেতর থেকে মসৃণ হবে। দূর হবে ত্বকের কালচেভাব। এভাবে টোনার বানিয়ে এক মাস পর্যন্ত ফ্রিজে রেখে ব্যবহার করতে পারবেন।

স্ক্রাবার হিসেবে গ্রিন টি

ত্বক থেকে মৃতকোষ দূর করে স্ক্রাব করতে হবে। এতে দাগছোপও দূর হয়। প্রাকৃতিক স্ক্রাবার ব্যবহারে ত্বকের কোমলতা ও তরতাজা ভাব ধরে রাখা যায়। স্ক্রাবার তৈরি করতে- ১ টেবিল চামচ চিনি, ১ টেবিল চামচ আটা, ১ চা-চামচ কাঠবাদাম গুঁড়া আর পরিমাণমতো গ্রিন টি একসঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন। সপ্তাহে দুইদিন স্ক্রাবার ব্যবহার করুন।

ক্লান্তিভাব দূর করতে

ত্বকের ক্লান্তিভাব দ্রুত দূর করতে সাহায্য করে গ্রিন টি। গরম পানিতে গ্রিন টি ব্যাগ ভিজিয়ে রাখুন। ৫ মিনিট পর পানি থেকে তুলে ঠান্ডা হতে দিন। এরপর ঠান্ডা টি ব্যাগ মুখ ও গলায় ১০ থেকে ১৫ মিনিট ঘষে নিন। ত্বকের ক্লান্তিভাব কেটে যাবে।

চোখের নীচে কালোদাগ পড়লে কিংবা চোখের ক্লান্তিভাব কাটাতেও একই প্রক্রিয়ায় গ্রিন টি ব্যাগ ব্যবহার করতে পারেন।

শেয়ার