রোজ সকালে ছাতুর শরবত খেলেই ঝরবে বাড়তি মেদ ভেষজ চা এবং ডেটক্স এসব পানীয় শরীরের ওজন কমাতে খুবই কার্যকরী। এজন্য আপনি ছাতুর শরবত ... অক্টোবর ৮, ২০২০
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায় রসুন কাঁচা রসুনের গুণের তুলনা করা যায় না। একে মহৌষধি বললেও ভুল হবে না। বয়স্কদের অনেকেই ... অক্টোবর ৭, ২০২০
চোখের নিচের কালো দাগ দূর করুন একদিনেই অনিদ্রাসহ সারাদিনের ক্লান্তির ফলাফল চোখের নিচের কালো দাগ। আর চোখের নিচে কালো দাগ পড়লে আপনার ... অক্টোবর ৩, ২০২০
ডায়াবেটিস থেকে ডায়েরিয়া সকলের জন্যই শসা আমাদের খুব পরিচিত একটি সবজি হলো শসা। প্রায় সারা বছর ধরেই এই সবজি পাওয়া যায়। ... সেপ্টেম্বর ৩০, ২০২০
পেঁয়াজ ছাড়াই তৈরী করুন সুস্বাদু খাবার নিত্যপ্রয়োজনীয় পণ্য পেঁয়াজের দাম কিছুতেই নিয়ন্ত্রণ করা যাচ্ছে না। প্রতিবছরই প্রায় লাগামছাড়া বাড়ছে পণ্যটির দাম। ... সেপ্টেম্বর ২১, ২০২০
ত্বকের সমস্যা সমাধানে পেঁয়াজের রস নারীদের ত্বকের যত্ন নিয়ে আগ্রহর কমতি নেই। ত্বকের যত্নে অনেকেই ব্যবহার করে থাকেন কেমিক্যালযুক্ত প্রসাধনী। ... সেপ্টেম্বর ২০, ২০২০
কিডনির কার্যক্ষমতা বাড়ায় লাল শাক লাল শাক আমাদের খুব পরিচিত শাক। এর মধ্যে কিছু প্রয়োজনীয় উপাদান থাকে যা শরীরের পক্ষে ... সেপ্টেম্বর ১৬, ২০২০
চুলের যত্নে যত ভুল শুধু অযত্ন কিংবা অবহেলার কারণেই যে চুল পড়ে যায় এমন নয়। নিজেদের কিছু ভুল অভ্যাসের ... সেপ্টেম্বর ১১, ২০২০
লাউয়ের পায়েস তৈরির সহজ রেসিপি মিষ্টি জাতীয় খাবারের মধ্যে পায়েসের জনপ্রিয়তা বেশ। এই পায়েস যে শুধু চাল দিয়ে তৈরি করা ... সেপ্টেম্বর ৫, ২০২০
ভিটামিন ডি এর অভাবে শিশুদের বাড়ে স্বাস্থ্য ঝুঁকি ভিটামিন ডি যা আপনার শিশুকে অসুবিধা ছাড়াই এবং ভাল শক্তি ও ক্ষমতা দিয়ে চারপাশে খেলতে ... সেপ্টেম্বর ৫, ২০২০
মুখের রুচি ফিরিয়ে আনবে আদা আমাদের দেহের সুস্থতার জন্য বিশেষভাবে উপযোগী আদা। খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি সব উপকারিতা রয়েছে কাঁচা ... সেপ্টেম্বর ২, ২০২০
লাউয়ের পায়েস তৈরির সহজ রেসিপি মিষ্টি জাতীয় খাবারের মধ্যে পায়েসের জনপ্রিয়তা বেশ। এই পায়েস যে শুধু চাল দিয়ে তৈরি করা ... আগস্ট ২৭, ২০২০
দিনে কতগুলো ডিম খাওয়া যাবে? সহজেই প্রস্তুত করা যায় আবার প্রোটিনের সমৃদ্ধ উৎস, তাই ডিম অনেকের কাছেই প্রিয়। বিশেষ করে ... আগস্ট ২৪, ২০২০
যেসব খাবার লম্বা হতে সাহায্য করে একজন মানুষ লম্বা হবে না-কি বেটে তা নির্ভর করে মূলত জিনের ওপর। একটি নির্দিষ্ট বয়স ... আগস্ট ২৩, ২০২০
পোশাক পরার সময় দোয়া পড়লে কী হয়? দুনিয়াতে পোশাক-পরিচ্ছেদ মহান আল্লাহর নেয়ামতের অন্যতম নিদর্শন। পোশাক পরায় যেমন মানুষের লজ্জা-শরম নিবারন হয় পাশাপাশি ... আগস্ট ২১, ২০২০
যে কারণে ঘুমের আগে ত্বক পরিষ্কার করা জরুরি রাত মানেই একটু অবসর। সারাদিনের ক্লান্তি কাটাতে নিজেকে একটু সময় দেয়া। নিজের কিছুটা যত্ন নেয়া। ... আগস্ট ২০, ২০২০
প্রাকৃতিক এনার্জি ড্রিংক তৈরির উপায় এনার্জি ড্রিংক হলো শরীরে ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য পূরণ করার সেরা উপায়। এটি আপনাকে প্রাণোচ্ছল রাখতেও সহায়তা ... আগস্ট ১৮, ২০২০
গরুর মাংস দ্রুত সেদ্ধ করবেন যেভাবে এই ঈদে বেশিরভাগ মানুষেরই খাদ্য তালিকায় থাকে গরুর মাংস। তবে গরুর মাংস শক্ত হওয়ায় ঝটপট ... আগস্ট ১০, ২০২০
গরুর মাংস দ্রুত সেদ্ধ করবেন যেভাবে এই ঈদে বেশিরভাগ মানুষেরই খাদ্য তালিকায় থাকে গরুর মাংস। তবে গরুর মাংস শক্ত হওয়ায় ঝটপট ... আগস্ট ২, ২০২০
রোগ নিয়ন্ত্রণে অনন্য আমলকি আমলকি আমরা কম-বেশি সবাই চিনি। ছোট আকৃতির এই ফলটি পুষ্টির আধার। এতে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-সি। ... জুলাই ২৩, ২০২০
এই সময়ে যেসব ফল খেলে সুস্থ থাকবেন প্রকৃতিতে এখন বর্ষাকাল। এই সময়ে বেশিরভাগ মানুষেরই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কিছুটা কমে যায়। কারণ নানারকম ... জুন ২৬, ২০২০
সকালের নাস্তায় পাউরুটির অভ্যাস কমিয়ে ফেলুন আমাদের দেশে বেশির ভাগ মানুষই সকালের নাস্তায় হাতে তৈরি রুটি বা ভাত খেয়ে থাকেন। তবে সময়ের ... জুন ১৬, ২০২০
করোনায় মুখ ও দাঁতের যত্ন করোনা মহামারিতে অনেক সেবার মতো স্বাস্থ্যসেবাও চরম ক্রান্তিকাল অতিক্রম করছে। সর্বজনীন স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিতে সরকারসহ স্বাস্থ্যকর্মী ... জুন ৯, ২০২০
কিভাবে উঠাবেন কাপড়ে কালির দাগ লাগলে? কাপড়ে কালির দাগ যে কোনো সময় পড়তে পারে। আর কাপড়ে একবার দাগ লাগলে সেটা পুরোপুরিভাবে ... জুন ৯, ২০২০
রূপচর্চায় মুলতানি মাটি | ত্বক ও চুলের যত্নে এর ১০টি ব্যবহার মুলতানি মাটি, ইংরেজিতে ফুলার’স আর্থ নামে পরিচিত এই মাটি জাতীয় পদার্থটি এর বিভিন্ন গুণাগুনের জন্য ... জুন ৯, ২০২০
রাজশাহীর পরিচিত রান্না মেহেরুন নেসার বাড়ি রাজশাহী, থাকেন ঢাকায়। বিভিন্ন টেলিভিশন চ্যানেলে রান্নার অনুষ্ঠান করেন, লিখেছেন রান্নার একটি ... জুন ৯, ২০২০
লেবু-পানির যত গুন লেবুতে রয়েছে প্রচুর পরিমানের ভিটামিন সি। যা রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। খেতে সুস্বাদু লেবু ... জুন ৮, ২০২০
করোনা সংক্রমণ এড়াতে লিফট ও সিঁড়ি ব্যবহারে নিয়মাবলী করোনাভাইরাসের তাণ্ডবে নাকাল সারাবিশ্ব। বিশ্বজুড়ে এ ভাইরাসে আক্রান্ত এবং প্রাণহানি বেড়েই চলেছে। ভাইরাসটি নিয়ন্ত্রণে সারাবিশ্বে চলছে ... জুন ৮, ২০২০
শুষ্ক ত্বক থেকে মুক্তির টিপস করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ রোধে বর্তমানে সকলে সামাজিক দুরুত্ব নিশ্চিতসহ ঘরে অবস্থান করছেন। এই সময়টা নিতে ... জুন ৮, ২০২০
মাস্ক না ফেস শিল্ড, কোনটায় আপনি বেশি নিরাপদ? আমাদের উপমহাদেশে ক্রমেই উর্ধমুখী করোনাভাইরাসের আক্রান্তের সংখ্যা। এর মধ্যেই করতে হচ্ছে অফিস, সারতে হচ্ছে বাইরের ... জুন ৮, ২০২০
করোনাকালে প্রয়োজন ফুসফুসের সুস্থতা করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হলে ফুসফুস সংক্রমণ হলে বড় ধরনের বিপদের আশংকা প্রকাশ করছেন চিকিৎসকরা। করোনা ... জুন ৮, ২০২০
ফল ও সবজি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি নারীদের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি। এই মরণঘাতি রোগ থেকে দূরে থাকতে সচেতন হতে ... মে ২৬, ২০২০
খুশকির সমস্যায় অব্যর্থ ৪ ভেষজ সমাধান চুলের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে খুশকি একটা বিরাট সমস্যা। আগে শুধুমাত্র শীতকালের শুষ্ক আবহাওয়াতেই খুশকির সমস্যা দেখা ... মে ২৪, ২০২০