রোজা ও গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে যে ৫ সবজি খাবেন
গরমে খাবারের প্রতি আগ্রহ এমনিতেই কমে যায়। রোজায় খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আসার কারণে কী খাবেন, কী খাবেন না তা নিয়ে দ্বিধায় থাকেন অনেকে। যেহেতু গরমের সময়ে রোজা তাই খাবারের ক্ষেত্রে হতে… বিস্তারিত.
গরমে খাবারের প্রতি আগ্রহ এমনিতেই কমে যায়। রোজায় খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আসার কারণে কী খাবেন, কী খাবেন না তা নিয়ে দ্বিধায় থাকেন অনেকে। যেহেতু গরমের সময়ে রোজা তাই খাবারের ক্ষেত্রে হতে… বিস্তারিত.