কম ঘুমালে শরীরের যে ক্ষতি হয়
পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে অনেক সমস্যা হতে পারে। কিন্তু এই ঘুমই দুর্লভ হয়ে ওঠে কারও কারও কাছে। আপনি যদি নিয়মিত ৫ ঘণ্টারও কম সময় ঘুমান তাহলে বেড়ে যেতে পারে কার্ডিওভাসকুলার রোগের… বিস্তারিত.
সর্বশেষ
২১ ডিসেম্বর, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ |
