লাইফ স্টাইল

মাংস খেতে ভালোবাসেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। বাঙালি মৎস্যপ্রেমী হলেও গরু বা খাসির ...

‘শবে কদর’ কথাটি ফারসি। শব মানে রাত বা রজনী আর কদর মানে সম্মান, মর্যাদা, গুণাগুণ, ...

মানুষের শরীরে মস্তিষ্কের বিকাশ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কথা বলা এবং হাঁটা সব কিছু এখান থেকে নির্দেশিত ...

রমজানে শারীরিক ফিটনেস বৃদ্ধির ব্যাপারে অধিকাংশ মানুষই সচেতন। এসময়ে সচেতন মানুষ অতিরিক্ত ভাজা পোড়া বর্জন, ...

পবিত্র রমজান মাসে ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা সূর্যোদয় হতে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহার থেকে বিরত থাকার মাধ্যমে রোজা ...

সারাদিন রোজা রাখার পর মাংসের রিচ ডিশ, বিরিয়ানি ও লোভনীয় ডেজার্ট খাওয়া হলে তা পাচনতন্ত্রের ...

ডায়াবেটিক রোগীদের টানা দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকলে রক্তে শর্করা কমে যাওয়ার বা হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি ...

লেবুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘সি’ আছে যা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। শুধু ...

শরীর সুস্থ রাখতে সেহরিতে স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করা উচিত। যেসব খাবার খেলে শরীর দুর্বল হয়ে ...

রমজানে রোজা রেখে সারাদিন না খেয়ে থাকার পর অনেকেই ইফতারে ভুল খাবার খেয়ে থাকেন। শুধু ...

ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে কে না চায়। তাই নানা রকম নামী-দামি প্রসাধনীর বিজ্ঞাপনে এখন চোখ ...

বর্তমানে অতিরিক্ত ওজনের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যা নির্ভর করে বয়স, অসুস্থতা, ...

আমাদের মাঝে অনেকেই আমরা রান্নার কাজে গ্যাস সিলিন্ডার ব্যবহার করে থাকি। অনেক সময় সিলিন্ডার বিস্ফোরনের ...

আজকাল মরণব্যাধী ক্যান্সারের প্রবণতা অনেকটা বেড়ে গেছে। ক্যান্সারের ঝুঁকি এড়াতে জীবনযাপনে নিয়ন্ত্রণ আনা ও ক্ষতিকারক ...

প্রত্যেক শিশুর নিজস্ব আত্মসম্মান আছে। তার নিজস্ব শক্তি ও প্রতিভা আছে। পিতা-মাতার নেতিবাচক আচরণ সন্তানের ...

হাড়ের প্রধান উপাদান ক্যালসিয়াম। স্বাস্থ্যকর হাড় গঠনে খাদ্যতালিকায় দৈনিক ১৩০০ গ্রাম ক্যালসিয়াম রাখা প্রয়োজন। দাঁত ...

আমরা সাধারণত  কমবেশি সবাই বিভিন্ন কারনে রেগে যাই। তবে সেই রাগ সব সময় নিতে পারে ...

কর্মব্যস্ত জীবনে বদলে যাচ্ছে খাদ্যাভ্যাস। সময় স্বল্পতার কারণে অনেকেই এখন বিভিন্ন অনলাইন গ্রোসারি প্ল্যাটফর্ম থেকে ...

বাংলার ঐতিহ্যবাহী এই মেলার আদলে এবার জামাই মেলার আয়োজন করছে দেশের সবচেয়ে বড় সুপারশপ ব্র্যান্ড ...

বিশ্ববিখ্যাত জার্নাল ল্যান্সেট জানিয়েছে, ভারতীয় উপমহাদেশে নারীদের হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হওয়ার হার বেড়েছে। নারীদের যে ...

প্রতিদিনের খাবারে আয়রন, ভিটামিন বি১২, ফলিক অ্যাসিডের মতো গুরুত্বপূর্ণ কিছু পুষ্টি উপাদানের অভাবে রক্তস্বল্পতার সমস্যা ...

গরমে ত্বকের সুরক্ষা নিয়ে যত চিন্তা। সূর্যের আলো যাতে ত্বক স্পর্শ করতে না পারে, বাইরে ...

অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া, পানি কম পান করা- এমন কিছু কারণে কিডনিতে সংক্রমণ হতে পারে। ...

বয়স বেড়ে গেলে তার ছাপ পড়ে ত্বকেও। কেউই চান না তাকে বয়স্ক দেখা যাক। তবে ...

শীতে বাড়ে সর্দি-কাশির সমস্যা। একই সঙ্গে অনেকের নাক বন্ধের সমস্যা দেখা দেয়। এটা নিয়েই সবচেয়ে ...

কর্মক্ষেত্রে নিজেকে পেশাদার হিসেবে উপস্থাপন করা জরুরি। এই প্রচেষ্টা শুরুর দিন থেকেই রাখতে পারলে ভালো। ...

মানুষের মস্তিষ্ক ও শরীর একে অপরের সাথে জড়িত। আর নিয়মিত ব্যায়াম যে শরীরের পাশাপাশি মনের ...

টাঙ্গাইলের ঐতিহ্যবাহী তাঁতের শাড়িকে ভৌগোলিক নির্দেশক (জিআই) পণ্য হিসেবে ঘোষণা করেছে শিল্প মন্ত্রণালয়। বুধবার (৭ ...

বিজ্ঞানীরা দাবি করেছেন, টাইফয়েডের মতো মারাত্মক রোগকেও নিয়ন্ত্রণে আনতে পারে টমেটো। পেট খারাপ করে এমন ...

আগামী ১১ নভেম্বর অনুষ্ঠিতব্য চাঁদপুরের সেরা ইলিশ রেসিপি উৎসব অনুষ্ঠান স্থগিত করা হয়েছে। আজ ঢাকা ...

সোনারগাঁও-জনপদ রেল ক্রসিং এলাকায় পাইপলাইন স্থানান্তর কাজের জন্য বৃহস্পতিবার (৭ সেপ্টেম্বর) রাজধানীর কয়েকটি এলাকায় গ্যাস সরবরাহ ...

পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে অনেক সমস্যা হতে পারে। কিন্তু এই ঘুমই দুর্লভ হয়ে ওঠে কারও কারও ...

ক্রমবর্ধমান কাজের চাপ এবং ব্যস্ততার কারণে মানুষ প্রায়ই মানসিক চাপের শিকার হয়। বিশ্রাম ছাড়া দিনরাত ...

ভয়ংকর এক খারাপ স্বভাব হলো রাগ। অনেক সময় বেশি রাগ ওঠলে সব কিছু ভেঙ্গে ফেলতে ...

প্রতিদিনের খাবারে অন্তত একটি ফল রাখলে তা আমাদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। এটি প্রয়োজনীয় পুষ্টির ...

বেশিরভাগ মানুষ দুপুরের খাবার খাওয়ার পরে ঘুমিয়ে পড়েন, কিন্তু আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন ...

চিনাবাদাম অনেকেরই পছন্দের। বিশেষ করে পার্কে বা এদিক–সেদিক বেড়াতে বের হলে চিনাবাদাম খেতে বেশ লাগে। ...

পেঁয়াজের তেল মাথায় লাগালে চুলপড়া পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যেতে পারে। এমনকি ফিরে আসতে পারে পুরোনো ...

ওজন ঝরাতে অনেকেই নিয়মিত বীজ খান। চিয়া বীজের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড ...

নিম পাতায় ঔষধি গুণ পাওয়া যায়। এটি বহু শতাব্দী ধরে ওষুধ হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে। ...

বর্ষাকাল মানেই রিম ঝিম বৃষ্টি। বর্ষাকাল মানেই খাল-বিল, নদী-নালায় ঘুরে বেড়ানোর বা উপভোগ করার এক ...

সময়ের সঙ্গে ত্বকেরও বয়স বাড়তে থাকে। একটা বয়সের পর মুখ-গলার চামড়া ঝুলে যায়। তার সঙ্গে ...

মানসিক চাপ জীবনের একটি অংশ। শিশুরাও এই চাপ থেকে বাদ যাচ্ছে না। স্কুল, পারিবারিক কিংবা ...

বাদাম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভালো, এটা সবারই জানা। তারপরও প্রতিদিন বাদাম খেলে ওজন বেড়ে ...

আপনার শরীরের চামড়ায় যদি ভাঁজ পড়তে থাকে এবং দীর্ঘদিন শরীরের চামড়া টাইট রাখতে চান তাহলে ...

মোবাইলের প্রতি শিশুদের আসক্তি বরাবরই ছিল। এখন তা আরও বাড়ছে। কখনও পড়াশোনা কিংবা গেম খেলার ...

ঝগড়া মানে তো আর শান্তিপূর্ণ কিছু নয়। ঠান্ডা মাথায় কেউ ঝগড়া করেও না। ঝগড়া মানেই ...

কম বেশি সবারই প্রতিদিন চুল পড়ে। কিন্তু বর্ষাকালে চুল পড়া যেন অতিরিক্ত বেড়ে যায়। চুল ...